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06年 10月29日 星期日 晴 時間: 19點46分
很累
真的後...真的!! 今天還是真的累暴了...
我們來敘述今天的行程
5:30
起床
6:00
練習. 20分鐘跑
7:00
收
~休息~
9:00
起床
9:30
練習.TOUCH.基本動作
10:30
收
~休息~
14:00
起床
14:30
練習.TOUCH.碰撞墊.
1人X3.2人X3.3人X2
前鋒.後衛分開.前鋒牛車.後衛補位X3
後衛整組攻勢.全部組合.左邊X3中間X3右邊X3
17:00
OVER
~完~
在最後面"空鳴"我已經再第四顆陣亡
2隻大腿已不停使喚的在抽動.....
你家偉琳還跑完整天!!!!果然有練有差...
鐵支說: 今天星期天我們輕鬆一下...
這一下還真大阿...
不知道是因為之前XX的原因還是別的...
總而言之
今天真的很累....
倒數17天....
很累
真的後...真的!! 今天還是真的累暴了...
我們來敘述今天的行程
5:30
起床
6:00
練習. 20分鐘跑
7:00
收
~休息~
9:00
起床
9:30
練習.TOUCH.基本動作
10:30
收
~休息~
14:00
起床
14:30
練習.TOUCH.碰撞墊.
1人X3.2人X3.3人X2
前鋒.後衛分開.前鋒牛車.後衛補位X3
後衛整組攻勢.全部組合.左邊X3中間X3右邊X3
17:00
OVER
~完~
在最後面"空鳴"我已經再第四顆陣亡
2隻大腿已不停使喚的在抽動.....
你家偉琳還跑完整天!!!!果然有練有差...
鐵支說: 今天星期天我們輕鬆一下...
這一下還真大阿...
不知道是因為之前XX的原因還是別的...
總而言之
今天真的很累....
倒數17天....
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